Chỉ số UV tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12
Chỉ số UV trung bình tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12 khoảng 5.7 (Trung bình), đạt đỉnh gần 7.6 vào giữa trưa những ngày trời quang. Da trắng (loại II) có thể cháy nắng trong khoảng 16 phút nếu không thoa kem chống nắng. Dùng kem chống nắng SPF 30+ nếu ở ngoài trời hơn một giờ, đặc biệt gần nước hoặc cát.
Chỉ số UV tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12 là bao nhiêu?
UV trung bình
5.7
Trung bình
Đỉnh giữa trưa
7.6
Ước tính khi trời quang
Thời gian cháy nắng (da trắng)
16 phút
Loại II, không kem chống nắng
Có thể ở dưới nắng bao lâu tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12?
| Loại da | Thời gian đến khi cháy nắng đầu tiên | Với SPF 30 |
|---|---|---|
| Loại 1 | 11 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 2 | 16 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 3 | 26 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 4 | 42 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 5 | 63 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 6 | 95 phút | tối đa 240 phút |
Ước tính dựa trên vĩ độ của Bukhara Uzbekistan và góc mặt trời điển hình của tháng 12. Mây, độ cao và phản xạ từ nước hoặc cát có thể làm UV thực tế tăng hoặc giảm. Hãy kiểm tra dự báo trực tiếp trước những ngày dài ngoài trời.
Khi nào chỉ số UV cao nhất và thấp nhất tại Bukhara Uzbekistan?
Cao nhất: tháng 6 (khoảng 9). Thấp nhất: tháng 12 (khoảng 5.7).
| Tháng | UV trung bình | Đỉnh giữa trưa | Mức | Cháy nắng (da trắng) |
|---|---|---|---|---|
| tháng 1 | 6 | 8 | Cao | 15 phút |
| tháng 2 | 6.8 | 9.1 | Cao | 13 phút |
| tháng 3 | 7.7 | 10.3 | Cao | 12 phút |
| tháng 4 | 8.4 | 11.2 | Rất cao | 11 phút |
| tháng 5 | 8.9 | 11.9 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 6 | 9 | 12 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 7 | 9 | 12 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 8 | 8.7 | 11.6 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 9 | 8 | 10.7 | Rất cao | 11 phút |
| tháng 10 | 7.1 | 9.5 | Cao | 13 phút |
| tháng 11 | 6.2 | 8.3 | Cao | 15 phút |
| tháng 12 | 5.7 | 7.6 | Trung bình | 16 phút |
Câu hỏi thường gặp về UV tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12
Có cần kem chống nắng tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12 không?
Có. Chỉ số UV 5.7 ở mức Trung bình, vì vậy hãy dùng SPF 30+ cho vùng da hở từ 10h đến 16h và thoa lại mỗi hai giờ.
Có thể tắm nắng tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 12 không?
Có, UV 5.7 đủ mạnh để rám nắng. Da trắng có thể cháy trong khoảng 16 phút, vì vậy hãy tăng thời gian phơi nắng từ từ và dùng kem chống nắng.
Thời điểm nào trong ngày UV mạnh nhất tại Bukhara Uzbekistan?
UV đạt đỉnh quanh giữa trưa mặt trời, khoảng 11h đến 14h giờ địa phương, khi có thể đạt khoảng 7.6 vào tháng 12. Buổi sáng và cuối chiều là an toàn nhất.
tháng 12 có phải tháng tốt để đến Bukhara Uzbekistan tắm nắng không?
tháng 12 có UV trung bình 5.7, so với mức cao nhất trong năm là 9 vào tháng 6 và thấp nhất là 5.7 vào tháng 12. Da sẫm màu (loại VI) có thể cháy nắng trong khoảng 95 phút ở mức này.