Chỉ số UV tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10
Chỉ số UV trung bình tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10 khoảng 7.1 (Cao), đạt đỉnh gần 9.5 vào giữa trưa những ngày trời quang. Da trắng (loại II) có thể cháy nắng trong khoảng 13 phút nếu không thoa kem chống nắng. Kem chống nắng SPF 30–50, mũ và kính râm là thiết yếu. Tìm bóng râm từ 11h đến 15h.
Chỉ số UV tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10 là bao nhiêu?
UV trung bình
7.1
Cao
Đỉnh giữa trưa
9.5
Ước tính khi trời quang
Thời gian cháy nắng (da trắng)
13 phút
Loại II, không kem chống nắng
Có thể ở dưới nắng bao lâu tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10?
| Loại da | Thời gian đến khi cháy nắng đầu tiên | Với SPF 30 |
|---|---|---|
| Loại 1 | 8 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 2 | 13 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 3 | 21 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 4 | 34 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 5 | 51 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 6 | 76 phút | tối đa 240 phút |
Ước tính dựa trên vĩ độ của Bukhara Uzbekistan và góc mặt trời điển hình của tháng 10. Mây, độ cao và phản xạ từ nước hoặc cát có thể làm UV thực tế tăng hoặc giảm. Hãy kiểm tra dự báo trực tiếp trước những ngày dài ngoài trời.
Khi nào chỉ số UV cao nhất và thấp nhất tại Bukhara Uzbekistan?
Cao nhất: tháng 6 (khoảng 9). Thấp nhất: tháng 12 (khoảng 5.7).
| Tháng | UV trung bình | Đỉnh giữa trưa | Mức | Cháy nắng (da trắng) |
|---|---|---|---|---|
| tháng 1 | 6 | 8 | Cao | 15 phút |
| tháng 2 | 6.8 | 9.1 | Cao | 13 phút |
| tháng 3 | 7.7 | 10.3 | Cao | 12 phút |
| tháng 4 | 8.4 | 11.2 | Rất cao | 11 phút |
| tháng 5 | 8.9 | 11.9 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 6 | 9 | 12 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 7 | 9 | 12 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 8 | 8.7 | 11.6 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 9 | 8 | 10.7 | Rất cao | 11 phút |
| tháng 10 | 7.1 | 9.5 | Cao | 13 phút |
| tháng 11 | 6.2 | 8.3 | Cao | 15 phút |
| tháng 12 | 5.7 | 7.6 | Trung bình | 16 phút |
Câu hỏi thường gặp về UV tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10
Có cần kem chống nắng tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10 không?
Có. Chỉ số UV 7.1 ở mức Cao, vì vậy hãy dùng SPF 30+ cho vùng da hở từ 10h đến 16h và thoa lại mỗi hai giờ.
Có thể tắm nắng tại Bukhara Uzbekistan vào tháng 10 không?
Có, UV 7.1 đủ mạnh để rám nắng. Da trắng có thể cháy trong khoảng 13 phút, vì vậy hãy tăng thời gian phơi nắng từ từ và dùng kem chống nắng.
Thời điểm nào trong ngày UV mạnh nhất tại Bukhara Uzbekistan?
UV đạt đỉnh quanh giữa trưa mặt trời, khoảng 11h đến 14h giờ địa phương, khi có thể đạt khoảng 9.5 vào tháng 10. Buổi sáng và cuối chiều là an toàn nhất.
tháng 10 có phải tháng tốt để đến Bukhara Uzbekistan tắm nắng không?
tháng 10 có UV trung bình 7.1, so với mức cao nhất trong năm là 9 vào tháng 6 và thấp nhất là 5.7 vào tháng 12. Da sẫm màu (loại VI) có thể cháy nắng trong khoảng 76 phút ở mức này.