Chỉ số UV tại Canberra, Australia vào tháng 7
Chỉ số UV trung bình tại Canberra, Australia vào tháng 7 khoảng 7.2 (Cao), đạt đỉnh gần 11.3 vào giữa trưa những ngày trời quang. Da trắng (loại II) có thể cháy nắng trong khoảng 13 phút nếu không thoa kem chống nắng. Kem chống nắng SPF 30–50, mũ và kính râm là thiết yếu. Tìm bóng râm từ 11h đến 15h.
Chỉ số UV tại Canberra, Australia vào tháng 7 là bao nhiêu?
UV trung bình
7.2
Cao
Đỉnh giữa trưa
11.3
Ước tính khi trời quang
Thời gian cháy nắng (da trắng)
13 phút
Loại II, không kem chống nắng
Có thể ở dưới nắng bao lâu tại Canberra, Australia vào tháng 7?
| Loại da | Thời gian đến khi cháy nắng đầu tiên | Với SPF 30 |
|---|---|---|
| Loại 1 | 8 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 2 | 13 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 3 | 21 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 4 | 33 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 5 | 50 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 6 | 75 phút | tối đa 240 phút |
Ước tính dựa trên vĩ độ của Canberra, Australia và góc mặt trời điển hình của tháng 7. Mây, độ cao và phản xạ từ nước hoặc cát có thể làm UV thực tế tăng hoặc giảm. Hãy kiểm tra dự báo trực tiếp trước những ngày dài ngoài trời.
Chỉ số UV của Canberra, Australia theo tháng
Khi nào chỉ số UV cao nhất và thấp nhất tại Canberra, Australia?
Cao nhất: tháng 12 (khoảng 10.2). Thấp nhất: tháng 6 (khoảng 7).
| Tháng | UV trung bình | Đỉnh giữa trưa | Mức | Cháy nắng (da trắng) |
|---|---|---|---|---|
| tháng 1 | 10.1 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 2 | 9.9 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 3 | 9.3 | 12 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 4 | 8.4 | 12 | Rất cao | 11 phút |
| tháng 5 | 7.5 | 11.8 | Cao | 12 phút |
| tháng 6 | 7 | 11 | Cao | 13 phút |
| tháng 7 | 7.2 | 11.3 | Cao | 13 phút |
| tháng 8 | 8 | 12 | Rất cao | 11 phút |
| tháng 9 | 9 | 12 | Rất cao | 10 phút |
| tháng 10 | 9.7 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 11 | 10.1 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 12 | 10.2 | 12 | Rất cao | 9 phút |
Câu hỏi thường gặp về UV tại Canberra, Australia vào tháng 7
Có cần kem chống nắng tại Canberra, Australia vào tháng 7 không?
Có. Chỉ số UV 7.2 ở mức Cao, vì vậy hãy dùng SPF 30+ cho vùng da hở từ 10h đến 16h và thoa lại mỗi hai giờ.
Có thể tắm nắng tại Canberra, Australia vào tháng 7 không?
Có, UV 7.2 đủ mạnh để rám nắng. Da trắng có thể cháy trong khoảng 13 phút, vì vậy hãy tăng thời gian phơi nắng từ từ và dùng kem chống nắng.
Thời điểm nào trong ngày UV mạnh nhất tại Canberra, Australia?
UV đạt đỉnh quanh giữa trưa mặt trời, khoảng 11h đến 14h giờ địa phương, khi có thể đạt khoảng 11.3 vào tháng 7. Buổi sáng và cuối chiều là an toàn nhất.
tháng 7 có phải tháng tốt để đến Canberra, Australia tắm nắng không?
tháng 7 có UV trung bình 7.2, so với mức cao nhất trong năm là 10.2 vào tháng 12 và thấp nhất là 7 vào tháng 6. Da sẫm màu (loại VI) có thể cháy nắng trong khoảng 75 phút ở mức này.