Pai, Thailandの1月のUV指数
Pai, Thailandの1月の平均UV指数は約6.8（高い）で、快晴の日の正午には9.4前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約13分で日焼けする可能性があります。 SPF 30–50の日焼け止め、帽子、サングラスが必須。11時〜15時は日陰を利用しましょう。
Pai, Thailandの1月のUV指数はどのくらい？
平均UV
6.8
高い
正午のピーク
9.4
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
13 分
タイプII・日焼け止めなし
1月のPai, Thailandではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 9 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 13 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 22 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 35 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 53 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 79 分 | 最大240分 |
Pai, Thailandの緯度と1月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
Pai, ThailandでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：5月（約8）。最も低い月：12月（約6.7）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 6.8 | 9.4 | 高い | 13 分 |
| 2月 | 7.2 | 9.9 | 高い | 13 分 |
| 3月 | 7.6 | 10.5 | 高い | 12 分 |
| 4月 | 7.9 | 10.9 | 高い | 11 分 |
| 5月 | 8 | 11 | 非常に高い | 11 分 |
| 6月 | 8 | 11 | 非常に高い | 11 分 |
| 7月 | 8 | 11 | 非常に高い | 11 分 |
| 8月 | 8 | 11 | 非常に高い | 11 分 |
| 9月 | 7.8 | 10.7 | 高い | 12 分 |
| 10月 | 7.4 | 10.2 | 高い | 12 分 |
| 11月 | 6.9 | 9.5 | 高い | 13 分 |
| 12月 | 6.7 | 9.2 | 高い | 13 分 |
Pai, Thailandの1月のUVに関するよくある質問
1月のPai, Thailandで日焼け止めは必要？
はい。UV指数6.8は高いなので、10時〜16時は露出した肌にSPF 30+を塗り、2時間ごとに塗り直しましょう。
1月のPai, Thailandで日焼けできる？
はい、UV 6.8なら日焼けできます。色白の肌は約13分で赤くなる可能性があるので、少しずつ慣らし日焼け止めを使いましょう。
Pai, ThailandでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、1月には約9.4に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
1月は日差し目的でPai, Thailandを訪れるのに良い時期？
1月の平均UVは6.8で、年間最高は5月の8、最低は12月の6.7です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約79分で日焼けする可能性があります。