Bishop, California, USAの3月のUV指数
Bishop, California, USAの3月の平均UV指数は約7.8（高い）で、快晴の日の正午には10.4前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約12分で日焼けする可能性があります。 SPF 30–50の日焼け止め、帽子、サングラスが必須。11時〜15時は日陰を利用しましょう。
Bishop, California, USAの3月のUV指数はどのくらい？
平均UV
7.8
高い
正午のピーク
10.4
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
12 分
タイプII・日焼け止めなし
3月のBishop, California, USAではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 8 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 12 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 19 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 31 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 46 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 69 分 | 最大240分 |
Bishop, California, USAの緯度と3月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
Bishop, California, USAでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：6月（約9）。最も低い月：12月（約6）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 6.2 | 8.3 | 高い | 15 分 |
| 2月 | 6.9 | 9.2 | 高い | 13 分 |
| 3月 | 7.8 | 10.4 | 高い | 12 分 |
| 4月 | 8.5 | 11.3 | 非常に高い | 11 分 |
| 5月 | 8.9 | 11.9 | 非常に高い | 10 分 |
| 6月 | 9 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 7月 | 9 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 8月 | 8.7 | 11.6 | 非常に高い | 10 分 |
| 9月 | 8.1 | 10.8 | 非常に高い | 11 分 |
| 10月 | 7.3 | 9.7 | 高い | 12 分 |
| 11月 | 6.4 | 8.5 | 高い | 14 分 |
| 12月 | 6 | 8 | 高い | 15 分 |
Bishop, California, USAの3月のUVに関するよくある質問
3月のBishop, California, USAで日焼け止めは必要？
はい。UV指数7.8は高いなので、10時〜16時は露出した肌にSPF 30+を塗り、2時間ごとに塗り直しましょう。
3月のBishop, California, USAで日焼けできる？
はい、UV 7.8なら日焼けできます。色白の肌は約12分で赤くなる可能性があるので、少しずつ慣らし日焼け止めを使いましょう。
Bishop, California, USAでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、3月には約10.4に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
3月は日差し目的でBishop, California, USAを訪れるのに良い時期？
3月の平均UVは7.8で、年間最高は6月の9、最低は12月の6です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約69分で日焼けする可能性があります。