مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Kathmandu Nepal في أكتوبر
يبلغ متوسط مؤشر UV في Kathmandu Nepal في أكتوبر نحو 7.9 (مرتفع)، ويصل إلى ذروة قرب 10.5 ظهراً في الأيام الصافية. يمكن أن تحترق البشرة الفاتحة (النوع II) في غضون 11 دقيقة تقريباً بدون واقي شمس. واقي شمس SPF 30–50 وقبعة ونظارات شمسية ضرورية. ابحث عن الظل بين 11 صباحاً و3 عصراً.
ما مؤشر UV في Kathmandu Nepal في أكتوبر؟
متوسط UV
7.9
مرتفع
ذروة الظهيرة
10.5
تقدير لسماء صافية
وقت احتراق البشرة الفاتحة
11 دقيقة
النوع II، بدون واقي شمس
كم يمكنك البقاء تحت الشمس في Kathmandu Nepal في أكتوبر؟
| نوع البشرة | الوقت حتى أول حروق | مع SPF 30 |
|---|---|---|
| النوع 1 | 8 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 2 | 11 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 3 | 19 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 4 | 30 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 5 | 46 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 6 | 68 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
تقديرات مبنية على خط عرض Kathmandu Nepal وزاوية الشمس المعتادة في أكتوبر. قد ترفع الغيوم والارتفاع وانعكاس الماء أو الرمال مستوى UV الفعلي أو تخفضه. تحقق من التوقعات المباشرة قبل قضاء يوم طويل في الخارج.
مؤشر UV في Kathmandu Nepal حسب الشهر
متى يكون مؤشر UV في Kathmandu Nepal في أعلى مستوياته وأدناها؟
الأعلى: مايو (نحو 9). الأدنى: ديسمبر (نحو 6.8).
| الشهر | متوسط UV | ذروة الظهيرة | المستوى | احتراق البشرة الفاتحة |
|---|---|---|---|---|
| يناير | 7 | 9.3 | مرتفع | 13 دقيقة |
| فبراير | 7.6 | 10.1 | مرتفع | 12 دقيقة |
| مارس | 8.2 | 10.9 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أبريل | 8.7 | 11.6 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| مايو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| يونيو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| يوليو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| أغسطس | 8.9 | 11.9 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| سبتمبر | 8.5 | 11.3 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أكتوبر | 7.9 | 10.5 | مرتفع | 11 دقيقة |
| نوفمبر | 7.2 | 9.6 | مرتفع | 13 دقيقة |
| ديسمبر | 6.8 | 9.1 | مرتفع | 13 دقيقة |
أسئلة شائعة عن UV في Kathmandu Nepal في أكتوبر
هل تحتاج واقي الشمس في Kathmandu Nepal في أكتوبر؟
نعم. مؤشر UV البالغ 7.9 يُعد مرتفع، لذا استخدم SPF 30+ على البشرة المكشوفة بين 10 صباحاً و4 عصراً وأعد الدهن كل ساعتين.
هل يمكن اكتساب سمرة في Kathmandu Nepal في أكتوبر؟
نعم، UV البالغ 7.9 كافٍ للسمرة. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 11 دقيقة تقريباً، لذا زد التعرض تدريجياً واستخدم واقي الشمس.
في أي وقت من اليوم تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في Kathmandu Nepal؟
تبلغ الأشعة ذروتها حول الظهيرة الشمسية، تقريباً بين 11 صباحاً و2 ظهراً بالتوقيت المحلي، وقد تصل إلى نحو 10.5 في أكتوبر. الصباح وأواخر العصر هي الأوقات الأكثر أماناً.
هل أكتوبر شهر جيد لزيارة Kathmandu Nepal من أجل الشمس؟
يبلغ متوسط UV في أكتوبر نحو 7.9، مقارنة بأعلى مستوى سنوي 9 في مايو وأدنى مستوى 6.8 في ديسمبر. يمكن أن تحترق البشرة الداكنة (النوع VI) في غضون 68 دقيقة تقريباً عند هذا المستوى.