مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Kathmandu, Nepal في مايو
يبلغ متوسط مؤشر UV في Kathmandu, Nepal في مايو نحو 9 (مرتفع جداً)، ويصل إلى ذروة قرب 12 ظهراً في الأيام الصافية. يمكن أن تحترق البشرة الفاتحة (النوع II) في غضون 10 دقيقة تقريباً بدون واقي شمس. واقي شمس SPF 50+ وملابس واقية وقبعة ونظارات شمسية. قلّل التعرض لشمس الظهيرة.
ما مؤشر UV في Kathmandu, Nepal في مايو؟
متوسط UV
9
مرتفع جداً
ذروة الظهيرة
12
تقدير لسماء صافية
وقت احتراق البشرة الفاتحة
10 دقيقة
النوع II، بدون واقي شمس
كم يمكنك البقاء تحت الشمس في Kathmandu, Nepal في مايو؟
| نوع البشرة | الوقت حتى أول حروق | مع SPF 30 |
|---|---|---|
| النوع 1 | 7 دقيقة | حتى 210 دقيقة |
| النوع 2 | 10 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 3 | 17 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 4 | 27 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 5 | 40 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 6 | 60 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
تقديرات مبنية على خط عرض Kathmandu, Nepal وزاوية الشمس المعتادة في مايو. قد ترفع الغيوم والارتفاع وانعكاس الماء أو الرمال مستوى UV الفعلي أو تخفضه. تحقق من التوقعات المباشرة قبل قضاء يوم طويل في الخارج.
مؤشر UV في Kathmandu, Nepal حسب الشهر
متى يكون مؤشر UV في Kathmandu, Nepal في أعلى مستوياته وأدناها؟
الأعلى: مايو (نحو 9). الأدنى: ديسمبر (نحو 6.8).
| الشهر | متوسط UV | ذروة الظهيرة | المستوى | احتراق البشرة الفاتحة |
|---|---|---|---|---|
| يناير | 7 | 9.3 | مرتفع | 13 دقيقة |
| فبراير | 7.6 | 10.1 | مرتفع | 12 دقيقة |
| مارس | 8.2 | 10.9 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أبريل | 8.7 | 11.6 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| مايو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| يونيو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| يوليو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| أغسطس | 8.9 | 11.9 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| سبتمبر | 8.5 | 11.3 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أكتوبر | 7.9 | 10.5 | مرتفع | 11 دقيقة |
| نوفمبر | 7.2 | 9.6 | مرتفع | 13 دقيقة |
| ديسمبر | 6.8 | 9.1 | مرتفع | 13 دقيقة |
أسئلة شائعة عن UV في Kathmandu, Nepal في مايو
هل تحتاج واقي الشمس في Kathmandu, Nepal في مايو؟
نعم. مؤشر UV البالغ 9 يُعد مرتفع جداً، لذا استخدم SPF 30+ على البشرة المكشوفة بين 10 صباحاً و4 عصراً وأعد الدهن كل ساعتين.
هل يمكن اكتساب سمرة في Kathmandu, Nepal في مايو؟
نعم، UV البالغ 9 كافٍ للسمرة. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 10 دقيقة تقريباً، لذا زد التعرض تدريجياً واستخدم واقي الشمس.
في أي وقت من اليوم تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في Kathmandu, Nepal؟
تبلغ الأشعة ذروتها حول الظهيرة الشمسية، تقريباً بين 11 صباحاً و2 ظهراً بالتوقيت المحلي، وقد تصل إلى نحو 12 في مايو. الصباح وأواخر العصر هي الأوقات الأكثر أماناً.
هل مايو شهر جيد لزيارة Kathmandu, Nepal من أجل الشمس؟
يبلغ متوسط UV في مايو نحو 9، مقارنة بأعلى مستوى سنوي 9 في مايو وأدنى مستوى 6.8 في ديسمبر. يمكن أن تحترق البشرة الداكنة (النوع VI) في غضون 60 دقيقة تقريباً عند هذا المستوى.