Ulaanbaatar, Mongolia一月紫外线指数
Ulaanbaatar, Mongolia一月的平均紫外线指数约为 2.8（低），晴天正午前后峰值接近 4.5。 白皙皮肤（II 型）在不涂防晒霜的情况下约 32 分钟就可能晒伤。 大多数人只需最低限度的防护。阳光强烈的日子里仍建议戴太阳镜。
Ulaanbaatar, Mongolia一月的紫外线指数是多少？
平均 UV
2.8
低
正午峰值
4.5
晴天预估值
晒伤时间（白皙皮肤）
32 分钟
II 型，未涂防晒霜
一月在Ulaanbaatar, Mongolia可以在阳光下待多久？
| 肤质 | 首次晒伤所需时间 | 使用 SPF 30 |
|---|---|---|
| 1 型 | 21 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 2 型 | 32 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 3 型 | 54 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 4 型 | 86 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 5 型 | 120 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 6 型 | 120 分钟 | 最长 240 分钟 |
以上估值基于Ulaanbaatar, Mongolia的纬度和一月的典型太阳角度。云量、海拔以及水面或沙滩的反射会使实际 UV 升高或降低。长时间户外活动前请查看实时预报。
Ulaanbaatar, Mongolia紫外线指数何时最高、何时最低？
最高：六月（约 5）。最低：十二月（约 2.7）。
| 月份 | 平均 UV | 正午峰值 | 等级 | 晒伤时间（白皙皮肤） |
|---|---|---|---|---|
| 一月 | 2.8 | 4.5 | 低 | 32 分钟 |
| 二月 | 3.4 | 5.4 | 中等 | 26 分钟 |
| 三月 | 4 | 6.4 | 中等 | 23 分钟 |
| 四月 | 4.6 | 7.4 | 中等 | 20 分钟 |
| 五月 | 4.9 | 7.8 | 中等 | 18 分钟 |
| 六月 | 5 | 8 | 中等 | 18 分钟 |
| 七月 | 5 | 8 | 中等 | 18 分钟 |
| 八月 | 4.7 | 7.5 | 中等 | 19 分钟 |
| 九月 | 4.3 | 6.9 | 中等 | 21 分钟 |
| 十月 | 3.7 | 5.9 | 中等 | 24 分钟 |
| 十一月 | 3 | 4.8 | 中等 | 30 分钟 |
| 十二月 | 2.7 | 4.3 | 低 | 33 分钟 |
关于Ulaanbaatar, Mongolia一月紫外线的常见问题
一月在Ulaanbaatar, Mongolia需要涂防晒霜吗？
一月的 UV 较低（2.8），大多数人只有在长时间户外活动、靠近雪地或水面、或在高海拔地区时才需要防晒霜。
一月在Ulaanbaatar, Mongolia可以晒黑吗？
UV 2.8 时晒黑较慢。虽然不太可能很快晒伤，但长时间暴露下紫外线仍会损伤皮肤。
Ulaanbaatar, Mongolia一天中什么时候紫外线最强？
紫外线在太阳正午前后达到峰值，约为当地时间上午 11 点至下午 2 点，一月可达约 4.5。上午和傍晚最安全。
一月适合为了阳光去Ulaanbaatar, Mongolia旅行吗？
一月的平均 UV 为 2.8，全年最高为六月的 5，最低为十二月的 2.7。较深肤色（VI 型）在此水平下约 120 分钟也可能晒伤。