Riga, Latvia一月紫外线指数
Riga, Latvia一月的平均紫外线指数约为 1.3（低），晴天正午前后峰值接近 2.2。 白皙皮肤（II 型）在不涂防晒霜的情况下约 69 分钟就可能晒伤。 大多数人只需最低限度的防护。阳光强烈的日子里仍建议戴太阳镜。
Riga, Latvia一月的紫外线指数是多少？
平均 UV
1.3
低
正午峰值
2.2
晴天预估值
晒伤时间（白皙皮肤）
69 分钟
II 型，未涂防晒霜
一月在Riga, Latvia可以在阳光下待多久？
| 肤质 | 首次晒伤所需时间 | 使用 SPF 30 |
|---|---|---|
| 1 型 | 46 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 2 型 | 69 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 3 型 | 115 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 4 型 | 120 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 5 型 | 120 分钟 | 最长 240 分钟 |
| 6 型 | 120 分钟 | 最长 240 分钟 |
以上估值基于Riga, Latvia的纬度和一月的典型太阳角度。云量、海拔以及水面或沙滩的反射会使实际 UV 升高或降低。长时间户外活动前请查看实时预报。
Riga, Latvia紫外线指数何时最高、何时最低？
最高：六月（约 3）。最低：十二月（约 1.2）。
| 月份 | 平均 UV | 正午峰值 | 等级 | 晒伤时间（白皙皮肤） |
|---|---|---|---|---|
| 一月 | 1.3 | 2.2 | 低 | 69 分钟 |
| 二月 | 1.7 | 2.8 | 低 | 53 分钟 |
| 三月 | 2.2 | 3.7 | 低 | 41 分钟 |
| 四月 | 2.6 | 4.3 | 低 | 35 分钟 |
| 五月 | 2.9 | 4.8 | 低 | 31 分钟 |
| 六月 | 3 | 5 | 中等 | 30 分钟 |
| 七月 | 3 | 5 | 中等 | 30 分钟 |
| 八月 | 2.8 | 4.7 | 低 | 32 分钟 |
| 九月 | 2.4 | 4 | 低 | 38 分钟 |
| 十月 | 1.9 | 3.2 | 低 | 47 分钟 |
| 十一月 | 1.4 | 2.3 | 低 | 64 分钟 |
| 十二月 | 1.2 | 2 | 低 | 75 分钟 |
关于Riga, Latvia一月紫外线的常见问题
一月在Riga, Latvia需要涂防晒霜吗？
一月的 UV 较低（1.3），大多数人只有在长时间户外活动、靠近雪地或水面、或在高海拔地区时才需要防晒霜。
一月在Riga, Latvia可以晒黑吗？
UV 1.3 时晒黑较慢。虽然不太可能很快晒伤，但长时间暴露下紫外线仍会损伤皮肤。
Riga, Latvia一天中什么时候紫外线最强？
紫外线在太阳正午前后达到峰值，约为当地时间上午 11 点至下午 2 点，一月可达约 2.2。上午和傍晚最安全。
一月适合为了阳光去Riga, Latvia旅行吗？
一月的平均 UV 为 1.3，全年最高为六月的 3，最低为十二月的 1.2。较深肤色（VI 型）在此水平下约 120 分钟也可能晒伤。