Chỉ số UV tại Sardinia, Italy vào tháng 7
Chỉ số UV trung bình tại Sardinia, Italy vào tháng 7 khoảng 7 (Cao), đạt đỉnh gần 10 vào giữa trưa những ngày trời quang. Da trắng (loại II) có thể cháy nắng trong khoảng 13 phút nếu không thoa kem chống nắng. Kem chống nắng SPF 30–50, mũ và kính râm là thiết yếu. Tìm bóng râm từ 11h đến 15h.
Chỉ số UV tại Sardinia, Italy vào tháng 7 là bao nhiêu?
UV trung bình
7
Cao
Đỉnh giữa trưa
10
Ước tính khi trời quang
Thời gian cháy nắng (da trắng)
13 phút
Loại II, không kem chống nắng
Có thể ở dưới nắng bao lâu tại Sardinia, Italy vào tháng 7?
| Loại da | Thời gian đến khi cháy nắng đầu tiên | Với SPF 30 |
|---|---|---|
| Loại 1 | 9 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 2 | 13 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 3 | 21 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 4 | 34 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 5 | 51 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 6 | 77 phút | tối đa 240 phút |
Ước tính dựa trên vĩ độ của Sardinia, Italy và góc mặt trời điển hình của tháng 7. Mây, độ cao và phản xạ từ nước hoặc cát có thể làm UV thực tế tăng hoặc giảm. Hãy kiểm tra dự báo trực tiếp trước những ngày dài ngoài trời.
Khi nào chỉ số UV cao nhất và thấp nhất tại Sardinia, Italy?
Cao nhất: tháng 6 (khoảng 7). Thấp nhất: tháng 12 (khoảng 4.4).
| Tháng | UV trung bình | Đỉnh giữa trưa | Mức | Cháy nắng (da trắng) |
|---|---|---|---|---|
| tháng 1 | 4.6 | 6.6 | Trung bình | 20 phút |
| tháng 2 | 5.2 | 7.4 | Trung bình | 17 phút |
| tháng 3 | 6 | 8.6 | Cao | 15 phút |
| tháng 4 | 6.6 | 9.4 | Cao | 14 phút |
| tháng 5 | 6.9 | 9.9 | Cao | 13 phút |
| tháng 6 | 7 | 10 | Cao | 13 phút |
| tháng 7 | 7 | 10 | Cao | 13 phút |
| tháng 8 | 6.7 | 9.6 | Cao | 13 phút |
| tháng 9 | 6.2 | 8.9 | Cao | 15 phút |
| tháng 10 | 5.5 | 7.9 | Trung bình | 16 phút |
| tháng 11 | 4.8 | 6.9 | Trung bình | 19 phút |
| tháng 12 | 4.4 | 6.3 | Trung bình | 20 phút |
Câu hỏi thường gặp về UV tại Sardinia, Italy vào tháng 7
Có cần kem chống nắng tại Sardinia, Italy vào tháng 7 không?
Có. Chỉ số UV 7 ở mức Cao, vì vậy hãy dùng SPF 30+ cho vùng da hở từ 10h đến 16h và thoa lại mỗi hai giờ.
Có thể tắm nắng tại Sardinia, Italy vào tháng 7 không?
Có, UV 7 đủ mạnh để rám nắng. Da trắng có thể cháy trong khoảng 13 phút, vì vậy hãy tăng thời gian phơi nắng từ từ và dùng kem chống nắng.
Thời điểm nào trong ngày UV mạnh nhất tại Sardinia, Italy?
UV đạt đỉnh quanh giữa trưa mặt trời, khoảng 11h đến 14h giờ địa phương, khi có thể đạt khoảng 10 vào tháng 7. Buổi sáng và cuối chiều là an toàn nhất.
tháng 7 có phải tháng tốt để đến Sardinia, Italy tắm nắng không?
tháng 7 có UV trung bình 7, so với mức cao nhất trong năm là 7 vào tháng 6 và thấp nhất là 4.4 vào tháng 12. Da sẫm màu (loại VI) có thể cháy nắng trong khoảng 77 phút ở mức này.