Chỉ số UV tại Guanaja, Honduras vào tháng 12
Chỉ số UV trung bình tại Guanaja, Honduras vào tháng 12 khoảng 9.4 (Rất cao), đạt đỉnh gần 12 vào giữa trưa những ngày trời quang. Da trắng (loại II) có thể cháy nắng trong khoảng 10 phút nếu không thoa kem chống nắng. Kem chống nắng SPF 50+, quần áo bảo hộ, mũ và kính râm. Hạn chế tối đa nắng trưa.
Chỉ số UV tại Guanaja, Honduras vào tháng 12 là bao nhiêu?
UV trung bình
9.4
Rất cao
Đỉnh giữa trưa
12
Ước tính khi trời quang
Thời gian cháy nắng (da trắng)
10 phút
Loại II, không kem chống nắng
Có thể ở dưới nắng bao lâu tại Guanaja, Honduras vào tháng 12?
| Loại da | Thời gian đến khi cháy nắng đầu tiên | Với SPF 30 |
|---|---|---|
| Loại 1 | 6 phút | tối đa 180 phút |
| Loại 2 | 10 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 3 | 16 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 4 | 26 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 5 | 38 phút | tối đa 240 phút |
| Loại 6 | 57 phút | tối đa 240 phút |
Ước tính dựa trên vĩ độ của Guanaja, Honduras và góc mặt trời điển hình của tháng 12. Mây, độ cao và phản xạ từ nước hoặc cát có thể làm UV thực tế tăng hoặc giảm. Hãy kiểm tra dự báo trực tiếp trước những ngày dài ngoài trời.
Chỉ số UV của Guanaja, Honduras theo tháng
Khi nào chỉ số UV cao nhất và thấp nhất tại Guanaja, Honduras?
Cao nhất: tháng 4 (khoảng 11). Thấp nhất: tháng 12 (khoảng 9.4).
| Tháng | UV trung bình | Đỉnh giữa trưa | Mức | Cháy nắng (da trắng) |
|---|---|---|---|---|
| tháng 1 | 9.6 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 2 | 10.1 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 3 | 10.7 | 12 | Rất cao | 8 phút |
| tháng 4 | 11 | 12 | Cực đoan | 8 phút |
| tháng 5 | 11 | 12 | Cực đoan | 8 phút |
| tháng 6 | 11 | 12 | Cực đoan | 8 phút |
| tháng 7 | 11 | 12 | Cực đoan | 8 phút |
| tháng 8 | 11 | 12 | Cực đoan | 8 phút |
| tháng 9 | 10.8 | 12 | Rất cao | 8 phút |
| tháng 10 | 10.4 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 11 | 9.8 | 12 | Rất cao | 9 phút |
| tháng 12 | 9.4 | 12 | Rất cao | 10 phút |
Câu hỏi thường gặp về UV tại Guanaja, Honduras vào tháng 12
Có cần kem chống nắng tại Guanaja, Honduras vào tháng 12 không?
Có. Chỉ số UV 9.4 ở mức Rất cao, vì vậy hãy dùng SPF 30+ cho vùng da hở từ 10h đến 16h và thoa lại mỗi hai giờ.
Có thể tắm nắng tại Guanaja, Honduras vào tháng 12 không?
Có, UV 9.4 đủ mạnh để rám nắng. Da trắng có thể cháy trong khoảng 10 phút, vì vậy hãy tăng thời gian phơi nắng từ từ và dùng kem chống nắng.
Thời điểm nào trong ngày UV mạnh nhất tại Guanaja, Honduras?
UV đạt đỉnh quanh giữa trưa mặt trời, khoảng 11h đến 14h giờ địa phương, khi có thể đạt khoảng 12 vào tháng 12. Buổi sáng và cuối chiều là an toàn nhất.
tháng 12 có phải tháng tốt để đến Guanaja, Honduras tắm nắng không?
tháng 12 có UV trung bình 9.4, so với mức cao nhất trong năm là 11 vào tháng 4 và thấp nhất là 9.4 vào tháng 12. Da sẫm màu (loại VI) có thể cháy nắng trong khoảng 57 phút ở mức này.