ดัชนี UV ที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคม
ดัชนี UV เฉลี่ยที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคมอยู่ที่ประมาณ 5.2 (ปานกลาง) โดยสูงสุดใกล้ 8.7 ในช่วงเที่ยงของวันที่ฟ้าโปร่ง ผิวขาว (ประเภท II) อาจไหม้ได้ในเวลาประมาณ 17 นาทีหากไม่ทาครีมกันแดด ทาครีมกันแดด SPF 30+ หากอยู่กลางแจ้งเกินหนึ่งชั่วโมง โดยเฉพาะใกล้น้ำหรือทราย
ดัชนี UV ที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคมเป็นเท่าไร?
UV เฉลี่ย
5.2
ปานกลาง
จุดสูงสุดช่วงเที่ยง
8.7
ประมาณการเมื่อฟ้าโปร่ง
เวลาผิวไหม้ (ผิวขาว)
17 นาที
ประเภท II ไม่ทาครีมกันแดด
อยู่กลางแดดที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคมได้นานแค่ไหน?
| สีผิว | เวลาจนกว่าจะไหม้ครั้งแรก | เมื่อทา SPF 30 |
|---|---|---|
| ประเภท 1 | 12 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 2 | 17 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 3 | 29 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 4 | 46 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 5 | 69 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 6 | 104 นาที | สูงสุด 240 นาที |
ค่าประมาณอิงจากละติจูดของNagano ญี่ปุ่นและมุมดวงอาทิตย์โดยทั่วไปของเดือนมีนาคม เมฆ ความสูง และการสะท้อนจากน้ำหรือทรายอาจทำให้ UV จริงสูงหรือต่ำกว่านี้ ตรวจพยากรณ์สดก่อนอยู่กลางแจ้งนาน ๆ
ดัชนี UV ของNagano ญี่ปุ่นรายเดือน
ดัชนี UV ที่Nagano ญี่ปุ่นสูงสุดและต่ำสุดช่วงไหน?
สูงสุด: มิถุนายน (ประมาณ 6) ต่ำสุด: ธันวาคม (ประมาณ 4)
| เดือน | UV เฉลี่ย | จุดสูงสุดช่วงเที่ยง | ระดับ | เวลาผิวไหม้ (ผิวขาว) |
|---|---|---|---|---|
| มกราคม | 4.2 | 7 | ปานกลาง | 21 นาที |
| กุมภาพันธ์ | 4.7 | 7.8 | ปานกลาง | 19 นาที |
| มีนาคม | 5.2 | 8.7 | ปานกลาง | 17 นาที |
| เมษายน | 5.7 | 9.5 | ปานกลาง | 16 นาที |
| พฤษภาคม | 5.9 | 9.8 | ปานกลาง | 15 นาที |
| มิถุนายน | 6 | 10 | สูง | 15 นาที |
| กรกฎาคม | 6 | 10 | สูง | 15 นาที |
| สิงหาคม | 5.8 | 9.7 | ปานกลาง | 16 นาที |
| กันยายน | 5.4 | 9 | ปานกลาง | 17 นาที |
| ตุลาคม | 4.9 | 8.2 | ปานกลาง | 18 นาที |
| พฤศจิกายน | 4.3 | 7.2 | ปานกลาง | 21 นาที |
| ธันวาคม | 4 | 6.7 | ปานกลาง | 23 นาที |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ UV ที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคม
ต้องทาครีมกันแดดที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคมไหม?
ต้องทา ดัชนี UV 5.2 จัดอยู่ในระดับปานกลาง ควรทา SPF 30+ บนผิวที่สัมผัสแดดระหว่าง 10:00–16:00 น. และทาซ้ำทุกสองชั่วโมง
อาบแดดให้ผิวแทนที่Nagano ญี่ปุ่นในเดือนมีนาคมได้ไหม?
ได้ UV 5.2 เพียงพอสำหรับการทำผิวแทน ผิวขาวอาจไหม้ในเวลาประมาณ 17 นาที จึงควรเพิ่มเวลาอาบแดดทีละน้อยและทาครีมกันแดด
ช่วงไหนของวันที่ UV แรงที่สุดที่Nagano ญี่ปุ่น?
UV สูงสุดช่วงเที่ยงสุริยะ ประมาณ 11:00–14:00 น. ตามเวลาท้องถิ่น ซึ่งอาจสูงถึงประมาณ 8.7 ในเดือนมีนาคม ช่วงเช้าและบ่ายแก่ปลอดภัยที่สุด
เดือนมีนาคมเป็นเดือนที่ดีสำหรับการเที่ยวNagano ญี่ปุ่นเพื่ออาบแดดไหม?
เดือนมีนาคมมี UV เฉลี่ย 5.2 เทียบกับจุดสูงสุดของปีที่ 6 ในเดือนมิถุนายน และต่ำสุด 4 ในเดือนธันวาคม ผิวเข้ม (ประเภท VI) อาจไหม้ในเวลาประมาณ 104 นาทีที่ระดับนี้