УФ-индекс в Ponta Delgada Португалия в январь
Средний УФ-индекс в Ponta Delgada Португалия в январь составляет около 3.4 (Умеренный), с пиком около 5.4 в полдень в ясные дни. Светлая кожа (тип II) может обгореть примерно за 26 минут без солнцезащитного крема. Используйте солнцезащитный крем SPF 30+, если находитесь на улице дольше часа, особенно у воды или на пляже.
Какой УФ-индекс в Ponta Delgada Португалия в январь?
Средний УФ
3.4
Умеренный
Полуденный пик
5.4
Оценка при ясном небе
Время до ожога (светлая кожа)
26 мин
Тип II, без крема
Сколько можно находиться на солнце в Ponta Delgada Португалия в январь?
| Тип кожи | Время до первого ожога | С SPF 30 |
|---|---|---|
| Тип 1 | 18 мин | до 240 мин |
| Тип 2 | 26 мин | до 240 мин |
| Тип 3 | 44 мин | до 240 мин |
| Тип 4 | 71 мин | до 240 мин |
| Тип 5 | 106 мин | до 240 мин |
| Тип 6 | 120 мин | до 240 мин |
Оценки основаны на широте Ponta Delgada Португалия и типичном угле солнца в январь. Облачность, высота и отражение от воды или песка могут повышать или понижать реальный УФ. Проверяйте живой прогноз перед долгим днём на улице.
УФ-индекс в Ponta Delgada Португалия по месяцам
Когда УФ-индекс в Ponta Delgada Португалия самый высокий и самый низкий?
Самый высокий: июнь (около 5). Самый низкий: декабрь (около 3.3).
| Месяц | Средний УФ | Полуденный пик | Уровень | Ожог (светлая кожа) |
|---|---|---|---|---|
| январь | 3.4 | 5.4 | Умеренный | 26 мин |
| февраль | 3.8 | 6.1 | Умеренный | 24 мин |
| март | 4.3 | 6.9 | Умеренный | 21 мин |
| апрель | 4.7 | 7.5 | Умеренный | 19 мин |
| май | 4.9 | 7.8 | Умеренный | 18 мин |
| июнь | 5 | 8 | Умеренный | 18 мин |
| июль | 5 | 8 | Умеренный | 18 мин |
| август | 4.8 | 7.7 | Умеренный | 19 мин |
| сентябрь | 4.5 | 7.2 | Умеренный | 20 мин |
| октябрь | 4 | 6.4 | Умеренный | 23 мин |
| ноябрь | 3.6 | 5.8 | Умеренный | 25 мин |
| декабрь | 3.3 | 5.3 | Умеренный | 27 мин |
Частые вопросы об УФ в Ponta Delgada Португалия в январь
Нужен ли солнцезащитный крем в Ponta Delgada Португалия в январь?
Да. УФ-индекс 3.4 — это Умеренный уровень, поэтому наносите SPF 30+ на открытую кожу с 10:00 до 16:00 и обновляйте каждые два часа.
Можно ли загореть в Ponta Delgada Португалия в январь?
Да, УФ 3.4 достаточно для загара. Светлая кожа может обгореть примерно за 26 минут, поэтому увеличивайте время на солнце постепенно и пользуйтесь кремом.
В какое время дня УФ самый сильный в Ponta Delgada Португалия?
УФ достигает пика около солнечного полдня, примерно с 11:00 до 14:00 по местному времени, и может достигать около 5.4 в январь. Утро и поздний вечер — самое безопасное время.
Подходит ли январь для поездки в Ponta Delgada Португалия ради солнца?
В январь средний УФ составляет 3.4, при годовом максимуме 5 в июнь и минимуме 3.3 в декабрь. Тёмная кожа (тип VI) может обгореть примерно за 120 минут при таком уровне.