УФ-индекс в Kathmandu Nepal в январь
Средний УФ-индекс в Kathmandu Nepal в январь составляет около 7 (Высокий), с пиком около 9.3 в полдень в ясные дни. Светлая кожа (тип II) может обгореть примерно за 13 минут без солнцезащитного крема. Крем SPF 30–50, головной убор и солнцезащитные очки обязательны. Ищите тень с 11:00 до 15:00.
Какой УФ-индекс в Kathmandu Nepal в январь?
Средний УФ
7
Высокий
Полуденный пик
9.3
Оценка при ясном небе
Время до ожога (светлая кожа)
13 мин
Тип II, без крема
Сколько можно находиться на солнце в Kathmandu Nepal в январь?
| Тип кожи | Время до первого ожога | С SPF 30 |
|---|---|---|
| Тип 1 | 9 мин | до 240 мин |
| Тип 2 | 13 мин | до 240 мин |
| Тип 3 | 21 мин | до 240 мин |
| Тип 4 | 34 мин | до 240 мин |
| Тип 5 | 51 мин | до 240 мин |
| Тип 6 | 77 мин | до 240 мин |
Оценки основаны на широте Kathmandu Nepal и типичном угле солнца в январь. Облачность, высота и отражение от воды или песка могут повышать или понижать реальный УФ. Проверяйте живой прогноз перед долгим днём на улице.
УФ-индекс в Kathmandu Nepal по месяцам
Когда УФ-индекс в Kathmandu Nepal самый высокий и самый низкий?
Самый высокий: май (около 9). Самый низкий: декабрь (около 6.8).
| Месяц | Средний УФ | Полуденный пик | Уровень | Ожог (светлая кожа) |
|---|---|---|---|---|
| январь | 7 | 9.3 | Высокий | 13 мин |
| февраль | 7.6 | 10.1 | Высокий | 12 мин |
| март | 8.2 | 10.9 | Очень высокий | 11 мин |
| апрель | 8.7 | 11.6 | Очень высокий | 10 мин |
| май | 9 | 12 | Очень высокий | 10 мин |
| июнь | 9 | 12 | Очень высокий | 10 мин |
| июль | 9 | 12 | Очень высокий | 10 мин |
| август | 8.9 | 11.9 | Очень высокий | 10 мин |
| сентябрь | 8.5 | 11.3 | Очень высокий | 11 мин |
| октябрь | 7.9 | 10.5 | Высокий | 11 мин |
| ноябрь | 7.2 | 9.6 | Высокий | 13 мин |
| декабрь | 6.8 | 9.1 | Высокий | 13 мин |
Частые вопросы об УФ в Kathmandu Nepal в январь
Нужен ли солнцезащитный крем в Kathmandu Nepal в январь?
Да. УФ-индекс 7 — это Высокий уровень, поэтому наносите SPF 30+ на открытую кожу с 10:00 до 16:00 и обновляйте каждые два часа.
Можно ли загореть в Kathmandu Nepal в январь?
Да, УФ 7 достаточно для загара. Светлая кожа может обгореть примерно за 13 минут, поэтому увеличивайте время на солнце постепенно и пользуйтесь кремом.
В какое время дня УФ самый сильный в Kathmandu Nepal?
УФ достигает пика около солнечного полдня, примерно с 11:00 до 14:00 по местному времени, и может достигать около 9.3 в январь. Утро и поздний вечер — самое безопасное время.
Подходит ли январь для поездки в Kathmandu Nepal ради солнца?
В январь средний УФ составляет 7, при годовом максимуме 9 в май и минимуме 6.8 в декабрь. Тёмная кожа (тип VI) может обгореть примерно за 77 минут при таком уровне.