St. Petersburg, Russiaの7月のUV指数
St. Petersburg, Russiaの7月の平均UV指数は約2（低い）で、快晴の日の正午には4前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約45分で日焼けする可能性があります。 ほとんどの人は最小限の対策で十分です。明るい日はサングラスがあると安心です。
St. Petersburg, Russiaの7月のUV指数はどのくらい？
平均UV
2
低い
正午のピーク
4
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
45 分
タイプII・日焼け止めなし
7月のSt. Petersburg, Russiaではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 30 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 45 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 75 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 120 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 120 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 120 分 | 最大240分 |
St. Petersburg, Russiaの緯度と7月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
St. Petersburg, RussiaでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：6月（約2）。最も低い月：1月（約1）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 1 | 2 | 低い | 90 分 |
| 2月 | 1.1 | 2.2 | 低い | 82 分 |
| 3月 | 1.4 | 2.8 | 低い | 64 分 |
| 4月 | 1.7 | 3.4 | 低い | 53 分 |
| 5月 | 1.9 | 3.8 | 低い | 47 分 |
| 6月 | 2 | 4 | 低い | 45 分 |
| 7月 | 2 | 4 | 低い | 45 分 |
| 8月 | 1.8 | 3.6 | 低い | 50 分 |
| 9月 | 1.6 | 3.2 | 低い | 56 分 |
| 10月 | 1.2 | 2.4 | 低い | 75 分 |
| 11月 | 1 | 2 | 低い | 90 分 |
| 12月 | 1 | 2 | 低い | 90 分 |
St. Petersburg, Russiaの7月のUVに関するよくある質問
7月のSt. Petersburg, Russiaで日焼け止めは必要？
7月のUVは低め（2）なので、長時間の外出、雪や水辺、高地でなければ多くの人は日焼け止めなしで大丈夫です。
7月のSt. Petersburg, Russiaで日焼けできる？
UV 2では日焼けはゆっくりです。すぐに赤くなることはありませんが、長時間の暴露は肌にダメージを与えます。
St. Petersburg, RussiaでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、7月には約4に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
7月は日差し目的でSt. Petersburg, Russiaを訪れるのに良い時期？
7月の平均UVは2で、年間最高は6月の2、最低は1月の1です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約120分で日焼けする可能性があります。