Scottish Highlands, Scotlandの1月のUV指数
Scottish Highlands, Scotlandの1月の平均UV指数は約1（低い）で、快晴の日の正午には2前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約90分で日焼けする可能性があります。 ほとんどの人は最小限の対策で十分です。明るい日はサングラスがあると安心です。
Scottish Highlands, Scotlandの1月のUV指数はどのくらい？
平均UV
1
低い
正午のピーク
2
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
90 分
タイプII・日焼け止めなし
1月のScottish Highlands, Scotlandではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 60 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 90 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 120 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 120 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 120 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 120 分 | 最大240分 |
Scottish Highlands, Scotlandの緯度と1月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
Scottish Highlands, ScotlandでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：6月（約2）。最も低い月：1月（約1）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 1 | 2 | 低い | 90 分 |
| 2月 | 1.1 | 2.2 | 低い | 82 分 |
| 3月 | 1.5 | 3 | 低い | 60 分 |
| 4月 | 1.8 | 3.6 | 低い | 50 分 |
| 5月 | 1.9 | 3.8 | 低い | 47 分 |
| 6月 | 2 | 4 | 低い | 45 分 |
| 7月 | 2 | 4 | 低い | 45 分 |
| 8月 | 1.9 | 3.8 | 低い | 47 分 |
| 9月 | 1.6 | 3.2 | 低い | 56 分 |
| 10月 | 1.3 | 2.6 | 低い | 69 分 |
| 11月 | 1 | 2 | 低い | 90 分 |
| 12月 | 1 | 2 | 低い | 90 分 |
Scottish Highlands, Scotlandの1月のUVに関するよくある質問
1月のScottish Highlands, Scotlandで日焼け止めは必要？
1月のUVは低め（1）なので、長時間の外出、雪や水辺、高地でなければ多くの人は日焼け止めなしで大丈夫です。
1月のScottish Highlands, Scotlandで日焼けできる？
UV 1では日焼けはゆっくりです。すぐに赤くなることはありませんが、長時間の暴露は肌にダメージを与えます。
Scottish Highlands, ScotlandでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、1月には約2に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
1月は日差し目的でScottish Highlands, Scotlandを訪れるのに良い時期？
1月の平均UVは1で、年間最高は6月の2、最低は1月の1です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約120分で日焼けする可能性があります。