Monteverde, Costa Ricaの1月のUV指数
Monteverde, Costa Ricaの1月の平均UV指数は約6.5（高い）で、快晴の日の正午には10.2前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約14分で日焼けする可能性があります。 SPF 30–50の日焼け止め、帽子、サングラスが必須。11時〜15時は日陰を利用しましょう。
Monteverde, Costa Ricaの1月のUV指数はどのくらい？
平均UV
6.5
高い
正午のピーク
10.2
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
14 分
タイプII・日焼け止めなし
1月のMonteverde, Costa Ricaではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 9 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 14 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 23 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 37 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 55 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 83 分 | 最大240分 |
Monteverde, Costa Ricaの緯度と1月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
Monteverde, Costa RicaでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：4月（約7.1）。最も低い月：12月（約6.4）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 6.5 | 10.2 | 高い | 14 分 |
| 2月 | 6.7 | 10.5 | 高い | 13 分 |
| 3月 | 7 | 11 | 高い | 13 分 |
| 4月 | 7.1 | 11.2 | 高い | 13 分 |
| 5月 | 7.1 | 11.2 | 高い | 13 分 |
| 6月 | 7 | 11 | 高い | 13 分 |
| 7月 | 7 | 11 | 高い | 13 分 |
| 8月 | 7.1 | 11.2 | 高い | 13 分 |
| 9月 | 7.1 | 11.2 | 高い | 13 分 |
| 10月 | 6.9 | 10.8 | 高い | 13 分 |
| 11月 | 6.5 | 10.2 | 高い | 14 分 |
| 12月 | 6.4 | 10.1 | 高い | 14 分 |
Monteverde, Costa Ricaの1月のUVに関するよくある質問
1月のMonteverde, Costa Ricaで日焼け止めは必要？
はい。UV指数6.5は高いなので、10時〜16時は露出した肌にSPF 30+を塗り、2時間ごとに塗り直しましょう。
1月のMonteverde, Costa Ricaで日焼けできる？
はい、UV 6.5なら日焼けできます。色白の肌は約14分で赤くなる可能性があるので、少しずつ慣らし日焼け止めを使いましょう。
Monteverde, Costa RicaでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、1月には約10.2に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
1月は日差し目的でMonteverde, Costa Ricaを訪れるのに良い時期？
1月の平均UVは6.5で、年間最高は4月の7.1、最低は12月の6.4です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約83分で日焼けする可能性があります。