Doha, Qatarの12月のUV指数
Doha, Qatarの12月の平均UV指数は約7（高い）で、快晴の日の正午には10.1前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約13分で日焼けする可能性があります。 SPF 30–50の日焼け止め、帽子、サングラスが必須。11時〜15時は日陰を利用しましょう。
Doha, Qatarの12月のUV指数はどのくらい？
平均UV
7
高い
正午のピーク
10.1
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
13 分
タイプII・日焼け止めなし
12月のDoha, Qatarではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 9 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 13 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 21 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 34 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 51 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 77 分 | 最大240分 |
Doha, Qatarの緯度と12月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
Doha, QatarでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：5月（約9）。最も低い月：12月（約7）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 7.2 | 10.4 | 高い | 13 分 |
| 2月 | 7.7 | 11.1 | 高い | 12 分 |
| 3月 | 8.3 | 12 | 非常に高い | 11 分 |
| 4月 | 8.8 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 5月 | 9 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 6月 | 9 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 7月 | 9 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 8月 | 8.9 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 9月 | 8.6 | 12 | 非常に高い | 10 分 |
| 10月 | 8 | 11.6 | 非常に高い | 11 分 |
| 11月 | 7.4 | 10.7 | 高い | 12 分 |
| 12月 | 7 | 10.1 | 高い | 13 分 |
Doha, Qatarの12月のUVに関するよくある質問
12月のDoha, Qatarで日焼け止めは必要？
はい。UV指数7は高いなので、10時〜16時は露出した肌にSPF 30+を塗り、2時間ごとに塗り直しましょう。
12月のDoha, Qatarで日焼けできる？
はい、UV 7なら日焼けできます。色白の肌は約13分で赤くなる可能性があるので、少しずつ慣らし日焼け止めを使いましょう。
Doha, QatarでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、12月には約10.1に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
12月は日差し目的でDoha, Qatarを訪れるのに良い時期？
12月の平均UVは7で、年間最高は5月の9、最低は12月の7です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約77分で日焼けする可能性があります。