Amsterdam, Netherlandsの5月のUV指数
Amsterdam, Netherlandsの5月の平均UV指数は約2.9（低い）で、快晴の日の正午には5.8前後まで上がります。 色白の肌（タイプII）は日焼け止めなしで約31分で日焼けする可能性があります。 ほとんどの人は最小限の対策で十分です。明るい日はサングラスがあると安心です。
Amsterdam, Netherlandsの5月のUV指数はどのくらい？
平均UV
2.9
低い
正午のピーク
5.8
快晴時の推定値
日焼け時間（色白の肌）
31 分
タイプII・日焼け止めなし
5月のAmsterdam, Netherlandsではどのくらい日光にいられる？
| 肌タイプ | 最初の日焼けまでの時間 | SPF 30使用時 |
|---|---|---|
| タイプ1 | 21 分 | 最大240分 |
| タイプ2 | 31 分 | 最大240分 |
| タイプ3 | 52 分 | 最大240分 |
| タイプ4 | 83 分 | 最大240分 |
| タイプ5 | 120 分 | 最大240分 |
| タイプ6 | 120 分 | 最大240分 |
Amsterdam, Netherlandsの緯度と5月の典型的な太陽高度に基づく推定値です。雲量、標高、水面や砂の反射で実際のUVは上下します。長時間の外出前にライブ予報を確認してください。
Amsterdam, NetherlandsでUV指数が最も高い・低いのはいつ？
最も高い月：6月（約3）。最も低い月：12月（約1.4）。
| 月 | 平均UV | 正午のピーク | レベル | 日焼け時間（色白） |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 1.5 | 3 | 低い | 60 分 |
| 2月 | 1.9 | 3.8 | 低い | 47 分 |
| 3月 | 2.3 | 4.6 | 低い | 39 分 |
| 4月 | 2.7 | 5.4 | 低い | 33 分 |
| 5月 | 2.9 | 5.8 | 低い | 31 分 |
| 6月 | 3 | 6 | 中程度 | 30 分 |
| 7月 | 3 | 6 | 中程度 | 30 分 |
| 8月 | 2.8 | 5.6 | 低い | 32 分 |
| 9月 | 2.5 | 5 | 低い | 36 分 |
| 10月 | 2.1 | 4.2 | 低い | 43 分 |
| 11月 | 1.6 | 3.2 | 低い | 56 分 |
| 12月 | 1.4 | 2.8 | 低い | 64 分 |
Amsterdam, Netherlandsの5月のUVに関するよくある質問
5月のAmsterdam, Netherlandsで日焼け止めは必要？
5月のUVは低め（2.9）なので、長時間の外出、雪や水辺、高地でなければ多くの人は日焼け止めなしで大丈夫です。
5月のAmsterdam, Netherlandsで日焼けできる？
UV 2.9では日焼けはゆっくりです。すぐに赤くなることはありませんが、長時間の暴露は肌にダメージを与えます。
Amsterdam, NetherlandsでUVが最も強いのは何時ごろ？
UVは太陽が最も高くなる正午前後、現地時間の11時〜14時ごろにピークを迎え、5月には約5.8に達することがあります。午前中と夕方が最も安全です。
5月は日差し目的でAmsterdam, Netherlandsを訪れるのに良い時期？
5月の平均UVは2.9で、年間最高は6月の3、最低は12月の1.4です。濃い肌（タイプVI）でもこのレベルでは約120分で日焼けする可能性があります。