UV-Index in Kathmandu, Nepal im März
Der durchschnittliche UV-Index in Kathmandu, Nepal liegt im März bei etwa 8.2 (Sehr hoch), mit Spitzenwerten um 10.9 zur Mittagszeit an klaren Tagen. Helle Haut (Typ II) kann ohne Sonnencreme in etwa 11 Minuten einen Sonnenbrand bekommen. Sonnencreme LSF 50+, Schutzkleidung, Hut und Sonnenbrille. Minimieren Sie die Mittagssonne.
Wie hoch ist der UV-Index in Kathmandu, Nepal im März?
Durchschnittlicher UV
8.2
Sehr hoch
Mittagsspitze
10.9
Schätzung bei klarem Himmel
Sonnenbrandzeit (helle Haut)
11 Min.
Typ II, ohne Sonnencreme
Wie lange kann man im März in Kathmandu, Nepal in der Sonne bleiben?
| Hauttyp | Zeit bis zum ersten Sonnenbrand | Mit LSF 30 |
|---|---|---|
| Typ 1 | 7 Min. | bis zu 210 Min. |
| Typ 2 | 11 Min. | bis zu 240 Min. |
| Typ 3 | 18 Min. | bis zu 240 Min. |
| Typ 4 | 29 Min. | bis zu 240 Min. |
| Typ 5 | 44 Min. | bis zu 240 Min. |
| Typ 6 | 66 Min. | bis zu 240 Min. |
Schätzungen basierend auf dem Breitengrad von Kathmandu, Nepal und dem typischen Sonnenstand im März. Bewölkung, Höhenlage und Reflexion durch Wasser oder Sand können den tatsächlichen UV-Wert erhöhen oder senken. Prüfen Sie die Live-Prognose vor langen Tagen im Freien.
UV-Index in Kathmandu, Nepal nach Monat
Wann ist der UV-Index in Kathmandu, Nepal am höchsten und am niedrigsten?
Am höchsten: Mai (ca. 9). Am niedrigsten: Dezember (ca. 6.8).
| Monat | Durchschnittlicher UV | Mittagsspitze | Stufe | Sonnenbrand (helle Haut) |
|---|---|---|---|---|
| Januar | 7 | 9.3 | Hoch | 13 Min. |
| Februar | 7.6 | 10.1 | Hoch | 12 Min. |
| März | 8.2 | 10.9 | Sehr hoch | 11 Min. |
| April | 8.7 | 11.6 | Sehr hoch | 10 Min. |
| Mai | 9 | 12 | Sehr hoch | 10 Min. |
| Juni | 9 | 12 | Sehr hoch | 10 Min. |
| Juli | 9 | 12 | Sehr hoch | 10 Min. |
| August | 8.9 | 11.9 | Sehr hoch | 10 Min. |
| September | 8.5 | 11.3 | Sehr hoch | 11 Min. |
| Oktober | 7.9 | 10.5 | Hoch | 11 Min. |
| November | 7.2 | 9.6 | Hoch | 13 Min. |
| Dezember | 6.8 | 9.1 | Hoch | 13 Min. |
Häufige Fragen zum UV in Kathmandu, Nepal im März
Braucht man im März in Kathmandu, Nepal Sonnencreme?
Ja. Ein UV-Index von 8.2 ist Sehr hoch — verwenden Sie LSF 30+ auf unbedeckter Haut zwischen 10 und 16 Uhr und tragen Sie alle zwei Stunden nach.
Kann man sich im März in Kathmandu, Nepal bräunen?
Ja, ein UV-Wert von 8.2 reicht zum Bräunen. Helle Haut kann in etwa 11 Minuten verbrennen — steigern Sie die Sonnenzeit langsam und verwenden Sie Sonnencreme.
Zu welcher Tageszeit ist der UV in Kathmandu, Nepal am stärksten?
Der UV-Wert erreicht seinen Höhepunkt um den Sonnenmittag, etwa zwischen 11 und 14 Uhr Ortszeit, und kann im März etwa 10.9 erreichen. Vormittage und der späte Nachmittag sind am sichersten.
Ist der März ein guter Monat für einen Sonnenurlaub in Kathmandu, Nepal?
Der März hat einen durchschnittlichen UV-Wert von 8.2, verglichen mit einem Jahreshoch von 9 im Mai und einem Tief von 6.8 im Dezember. Dunklere Haut (Typ VI) kann bei diesem Wert in etwa 66 Minuten verbrennen.