مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Tarawa Kiribati في مارس
يبلغ متوسط مؤشر UV في Tarawa Kiribati في مارس نحو 11.5 (شديد الخطورة)، ويصل إلى ذروة قرب 12 ظهراً في الأيام الصافية. يمكن أن تحترق البشرة الفاتحة (النوع II) في غضون 8 دقيقة تقريباً بدون واقي شمس. تجنب الشمس المباشرة بين 10 صباحاً و4 عصراً. SPF 50+ وملابس واقية كاملة وقبعة ونظارات شمسية ضرورية.
ما مؤشر UV في Tarawa Kiribati في مارس؟
متوسط UV
11.5
شديد الخطورة
ذروة الظهيرة
12
تقدير لسماء صافية
وقت احتراق البشرة الفاتحة
8 دقيقة
النوع II، بدون واقي شمس
كم يمكنك البقاء تحت الشمس في Tarawa Kiribati في مارس؟
| نوع البشرة | الوقت حتى أول حروق | مع SPF 30 |
|---|---|---|
| النوع 1 | 5 دقيقة | حتى 150 دقيقة |
| النوع 2 | 8 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 3 | 13 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 4 | 21 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 5 | 31 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 6 | 47 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
تقديرات مبنية على خط عرض Tarawa Kiribati وزاوية الشمس المعتادة في مارس. قد ترفع الغيوم والارتفاع وانعكاس الماء أو الرمال مستوى UV الفعلي أو تخفضه. تحقق من التوقعات المباشرة قبل قضاء يوم طويل في الخارج.
مؤشر UV في Tarawa Kiribati حسب الشهر
متى يكون مؤشر UV في Tarawa Kiribati في أعلى مستوياته وأدناها؟
الأعلى: مارس (نحو 11.5). الأدنى: ديسمبر (نحو 10.9).
| الشهر | متوسط UV | ذروة الظهيرة | المستوى | احتراق البشرة الفاتحة |
|---|---|---|---|---|
| يناير | 11 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| فبراير | 11.3 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| مارس | 11.5 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| أبريل | 11.4 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| مايو | 11.2 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| يونيو | 11 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| يوليو | 11.1 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| أغسطس | 11.3 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| سبتمبر | 11.5 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| أكتوبر | 11.4 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| نوفمبر | 11.1 | 12 | شديد الخطورة | 8 دقيقة |
| ديسمبر | 10.9 | 12 | مرتفع جداً | 8 دقيقة |
أسئلة شائعة عن UV في Tarawa Kiribati في مارس
هل تحتاج واقي الشمس في Tarawa Kiribati في مارس؟
نعم. مؤشر UV البالغ 11.5 يُعد شديد الخطورة، لذا استخدم SPF 30+ على البشرة المكشوفة بين 10 صباحاً و4 عصراً وأعد الدهن كل ساعتين.
هل يمكن اكتساب سمرة في Tarawa Kiribati في مارس؟
نعم، UV البالغ 11.5 كافٍ للسمرة. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 8 دقيقة تقريباً، لذا زد التعرض تدريجياً واستخدم واقي الشمس.
في أي وقت من اليوم تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في Tarawa Kiribati؟
تبلغ الأشعة ذروتها حول الظهيرة الشمسية، تقريباً بين 11 صباحاً و2 ظهراً بالتوقيت المحلي، وقد تصل إلى نحو 12 في مارس. الصباح وأواخر العصر هي الأوقات الأكثر أماناً.
هل مارس شهر جيد لزيارة Tarawa Kiribati من أجل الشمس؟
يبلغ متوسط UV في مارس نحو 11.5، مقارنة بأعلى مستوى سنوي 11.5 في مارس وأدنى مستوى 10.9 في ديسمبر. يمكن أن تحترق البشرة الداكنة (النوع VI) في غضون 47 دقيقة تقريباً عند هذا المستوى.