مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Nagano اليابان في أبريل
يبلغ متوسط مؤشر UV في Nagano اليابان في أبريل نحو 5.7 (معتدل)، ويصل إلى ذروة قرب 9.5 ظهراً في الأيام الصافية. يمكن أن تحترق البشرة الفاتحة (النوع II) في غضون 16 دقيقة تقريباً بدون واقي شمس. استخدم واقي شمس SPF 30+ إذا بقيت في الخارج أكثر من ساعة، خاصة قرب الماء أو الرمال.
ما مؤشر UV في Nagano اليابان في أبريل؟
متوسط UV
5.7
معتدل
ذروة الظهيرة
9.5
تقدير لسماء صافية
وقت احتراق البشرة الفاتحة
16 دقيقة
النوع II، بدون واقي شمس
كم يمكنك البقاء تحت الشمس في Nagano اليابان في أبريل؟
| نوع البشرة | الوقت حتى أول حروق | مع SPF 30 |
|---|---|---|
| النوع 1 | 11 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 2 | 16 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 3 | 26 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 4 | 42 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 5 | 63 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 6 | 95 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
تقديرات مبنية على خط عرض Nagano اليابان وزاوية الشمس المعتادة في أبريل. قد ترفع الغيوم والارتفاع وانعكاس الماء أو الرمال مستوى UV الفعلي أو تخفضه. تحقق من التوقعات المباشرة قبل قضاء يوم طويل في الخارج.
مؤشر UV في Nagano اليابان حسب الشهر
متى يكون مؤشر UV في Nagano اليابان في أعلى مستوياته وأدناها؟
الأعلى: يونيو (نحو 6). الأدنى: ديسمبر (نحو 4).
| الشهر | متوسط UV | ذروة الظهيرة | المستوى | احتراق البشرة الفاتحة |
|---|---|---|---|---|
| يناير | 4.2 | 7 | معتدل | 21 دقيقة |
| فبراير | 4.7 | 7.8 | معتدل | 19 دقيقة |
| مارس | 5.2 | 8.7 | معتدل | 17 دقيقة |
| أبريل | 5.7 | 9.5 | معتدل | 16 دقيقة |
| مايو | 5.9 | 9.8 | معتدل | 15 دقيقة |
| يونيو | 6 | 10 | مرتفع | 15 دقيقة |
| يوليو | 6 | 10 | مرتفع | 15 دقيقة |
| أغسطس | 5.8 | 9.7 | معتدل | 16 دقيقة |
| سبتمبر | 5.4 | 9 | معتدل | 17 دقيقة |
| أكتوبر | 4.9 | 8.2 | معتدل | 18 دقيقة |
| نوفمبر | 4.3 | 7.2 | معتدل | 21 دقيقة |
| ديسمبر | 4 | 6.7 | معتدل | 23 دقيقة |
أسئلة شائعة عن UV في Nagano اليابان في أبريل
هل تحتاج واقي الشمس في Nagano اليابان في أبريل؟
نعم. مؤشر UV البالغ 5.7 يُعد معتدل، لذا استخدم SPF 30+ على البشرة المكشوفة بين 10 صباحاً و4 عصراً وأعد الدهن كل ساعتين.
هل يمكن اكتساب سمرة في Nagano اليابان في أبريل؟
نعم، UV البالغ 5.7 كافٍ للسمرة. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 16 دقيقة تقريباً، لذا زد التعرض تدريجياً واستخدم واقي الشمس.
في أي وقت من اليوم تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في Nagano اليابان؟
تبلغ الأشعة ذروتها حول الظهيرة الشمسية، تقريباً بين 11 صباحاً و2 ظهراً بالتوقيت المحلي، وقد تصل إلى نحو 9.5 في أبريل. الصباح وأواخر العصر هي الأوقات الأكثر أماناً.
هل أبريل شهر جيد لزيارة Nagano اليابان من أجل الشمس؟
يبلغ متوسط UV في أبريل نحو 5.7، مقارنة بأعلى مستوى سنوي 6 في يونيو وأدنى مستوى 4 في ديسمبر. يمكن أن تحترق البشرة الداكنة (النوع VI) في غضون 95 دقيقة تقريباً عند هذا المستوى.