مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Gamboa بنما في يوليو
يبلغ متوسط مؤشر UV في Gamboa بنما في يوليو نحو 9 (مرتفع جداً)، ويصل إلى ذروة قرب 12 ظهراً في الأيام الصافية. يمكن أن تحترق البشرة الفاتحة (النوع II) في غضون 10 دقيقة تقريباً بدون واقي شمس. واقي شمس SPF 50+ وملابس واقية وقبعة ونظارات شمسية. قلّل التعرض لشمس الظهيرة.
ما مؤشر UV في Gamboa بنما في يوليو؟
متوسط UV
9
مرتفع جداً
ذروة الظهيرة
12
تقدير لسماء صافية
وقت احتراق البشرة الفاتحة
10 دقيقة
النوع II، بدون واقي شمس
كم يمكنك البقاء تحت الشمس في Gamboa بنما في يوليو؟
| نوع البشرة | الوقت حتى أول حروق | مع SPF 30 |
|---|---|---|
| النوع 1 | 7 دقيقة | حتى 210 دقيقة |
| النوع 2 | 10 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 3 | 17 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 4 | 27 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 5 | 40 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 6 | 60 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
تقديرات مبنية على خط عرض Gamboa بنما وزاوية الشمس المعتادة في يوليو. قد ترفع الغيوم والارتفاع وانعكاس الماء أو الرمال مستوى UV الفعلي أو تخفضه. تحقق من التوقعات المباشرة قبل قضاء يوم طويل في الخارج.
متى يكون مؤشر UV في Gamboa بنما في أعلى مستوياته وأدناها؟
الأعلى: أبريل (نحو 9.2). الأدنى: ديسمبر (نحو 8.3).
| الشهر | متوسط UV | ذروة الظهيرة | المستوى | احتراق البشرة الفاتحة |
|---|---|---|---|---|
| يناير | 8.4 | 11.2 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| فبراير | 8.7 | 11.6 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| مارس | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| أبريل | 9.2 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| مايو | 9.1 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| يونيو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| يوليو | 9 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| أغسطس | 9.1 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| سبتمبر | 9.1 | 12 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| أكتوبر | 8.9 | 11.9 | مرتفع جداً | 10 دقيقة |
| نوفمبر | 8.5 | 11.3 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| ديسمبر | 8.3 | 11.1 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
أسئلة شائعة عن UV في Gamboa بنما في يوليو
هل تحتاج واقي الشمس في Gamboa بنما في يوليو؟
نعم. مؤشر UV البالغ 9 يُعد مرتفع جداً، لذا استخدم SPF 30+ على البشرة المكشوفة بين 10 صباحاً و4 عصراً وأعد الدهن كل ساعتين.
هل يمكن اكتساب سمرة في Gamboa بنما في يوليو؟
نعم، UV البالغ 9 كافٍ للسمرة. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 10 دقيقة تقريباً، لذا زد التعرض تدريجياً واستخدم واقي الشمس.
في أي وقت من اليوم تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في Gamboa بنما؟
تبلغ الأشعة ذروتها حول الظهيرة الشمسية، تقريباً بين 11 صباحاً و2 ظهراً بالتوقيت المحلي، وقد تصل إلى نحو 12 في يوليو. الصباح وأواخر العصر هي الأوقات الأكثر أماناً.
هل يوليو شهر جيد لزيارة Gamboa بنما من أجل الشمس؟
يبلغ متوسط UV في يوليو نحو 9، مقارنة بأعلى مستوى سنوي 9.2 في أبريل وأدنى مستوى 8.3 في ديسمبر. يمكن أن تحترق البشرة الداكنة (النوع VI) في غضون 60 دقيقة تقريباً عند هذا المستوى.