مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في El Valle de Antón بنما في يناير
يبلغ متوسط مؤشر UV في El Valle de Antón بنما في يناير نحو 7.5 (مرتفع)، ويصل إلى ذروة قرب 10.3 ظهراً في الأيام الصافية. يمكن أن تحترق البشرة الفاتحة (النوع II) في غضون 12 دقيقة تقريباً بدون واقي شمس. واقي شمس SPF 30–50 وقبعة ونظارات شمسية ضرورية. ابحث عن الظل بين 11 صباحاً و3 عصراً.
ما مؤشر UV في El Valle de Antón بنما في يناير؟
متوسط UV
7.5
مرتفع
ذروة الظهيرة
10.3
تقدير لسماء صافية
وقت احتراق البشرة الفاتحة
12 دقيقة
النوع II، بدون واقي شمس
كم يمكنك البقاء تحت الشمس في El Valle de Antón بنما في يناير؟
| نوع البشرة | الوقت حتى أول حروق | مع SPF 30 |
|---|---|---|
| النوع 1 | 8 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 2 | 12 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 3 | 20 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 4 | 32 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 5 | 48 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
| النوع 6 | 72 دقيقة | حتى 240 دقيقة |
تقديرات مبنية على خط عرض El Valle de Antón بنما وزاوية الشمس المعتادة في يناير. قد ترفع الغيوم والارتفاع وانعكاس الماء أو الرمال مستوى UV الفعلي أو تخفضه. تحقق من التوقعات المباشرة قبل قضاء يوم طويل في الخارج.
مؤشر UV في El Valle de Antón بنما حسب الشهر
متى يكون مؤشر UV في El Valle de Antón بنما في أعلى مستوياته وأدناها؟
الأعلى: أبريل (نحو 8.2). الأدنى: ديسمبر (نحو 7.4).
| الشهر | متوسط UV | ذروة الظهيرة | المستوى | احتراق البشرة الفاتحة |
|---|---|---|---|---|
| يناير | 7.5 | 10.3 | مرتفع | 12 دقيقة |
| فبراير | 7.8 | 10.7 | مرتفع | 12 دقيقة |
| مارس | 8.1 | 11.1 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أبريل | 8.2 | 11.3 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| مايو | 8.1 | 11.1 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| يونيو | 8 | 11 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| يوليو | 8 | 11 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أغسطس | 8.1 | 11.1 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| سبتمبر | 8.1 | 11.1 | مرتفع جداً | 11 دقيقة |
| أكتوبر | 7.9 | 10.9 | مرتفع | 11 دقيقة |
| نوفمبر | 7.6 | 10.5 | مرتفع | 12 دقيقة |
| ديسمبر | 7.4 | 10.2 | مرتفع | 12 دقيقة |
أسئلة شائعة عن UV في El Valle de Antón بنما في يناير
هل تحتاج واقي الشمس في El Valle de Antón بنما في يناير؟
نعم. مؤشر UV البالغ 7.5 يُعد مرتفع، لذا استخدم SPF 30+ على البشرة المكشوفة بين 10 صباحاً و4 عصراً وأعد الدهن كل ساعتين.
هل يمكن اكتساب سمرة في El Valle de Antón بنما في يناير؟
نعم، UV البالغ 7.5 كافٍ للسمرة. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 12 دقيقة تقريباً، لذا زد التعرض تدريجياً واستخدم واقي الشمس.
في أي وقت من اليوم تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في El Valle de Antón بنما؟
تبلغ الأشعة ذروتها حول الظهيرة الشمسية، تقريباً بين 11 صباحاً و2 ظهراً بالتوقيت المحلي، وقد تصل إلى نحو 10.3 في يناير. الصباح وأواخر العصر هي الأوقات الأكثر أماناً.
هل يناير شهر جيد لزيارة El Valle de Antón بنما من أجل الشمس؟
يبلغ متوسط UV في يناير نحو 7.5، مقارنة بأعلى مستوى سنوي 8.2 في أبريل وأدنى مستوى 7.4 في ديسمبر. يمكن أن تحترق البشرة الداكنة (النوع VI) في غضون 72 دقيقة تقريباً عند هذا المستوى.