ดัชนี UV ที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคม
ดัชนี UV เฉลี่ยที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคมอยู่ที่ประมาณ 7.8 (สูง) โดยสูงสุดใกล้ 10.4 ในช่วงเที่ยงของวันที่ฟ้าโปร่ง ผิวขาว (ประเภท II) อาจไหม้ได้ในเวลาประมาณ 12 นาทีหากไม่ทาครีมกันแดด ครีมกันแดด SPF 30-50 หมวกและแว่นกันแดดจำเป็น หลบร่มระหว่าง 11:00-15:00 น.
ดัชนี UV ที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคมเป็นเท่าไร?
UV เฉลี่ย
7.8
สูง
จุดสูงสุดช่วงเที่ยง
10.4
ประมาณการเมื่อฟ้าโปร่ง
เวลาผิวไหม้ (ผิวขาว)
12 นาที
ประเภท II ไม่ทาครีมกันแดด
อยู่กลางแดดที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคมได้นานแค่ไหน?
| สีผิว | เวลาจนกว่าจะไหม้ครั้งแรก | เมื่อทา SPF 30 |
|---|---|---|
| ประเภท 1 | 8 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 2 | 12 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 3 | 19 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 4 | 31 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 5 | 46 นาที | สูงสุด 240 นาที |
| ประเภท 6 | 69 นาที | สูงสุด 240 นาที |
ค่าประมาณอิงจากละติจูดของAshgabat Turkmenistanและมุมดวงอาทิตย์โดยทั่วไปของเดือนมีนาคม เมฆ ความสูง และการสะท้อนจากน้ำหรือทรายอาจทำให้ UV จริงสูงหรือต่ำกว่านี้ ตรวจพยากรณ์สดก่อนอยู่กลางแจ้งนาน ๆ
ดัชนี UV ของAshgabat Turkmenistanรายเดือน
ดัชนี UV ที่Ashgabat Turkmenistanสูงสุดและต่ำสุดช่วงไหน?
สูงสุด: มิถุนายน (ประมาณ 9) ต่ำสุด: ธันวาคม (ประมาณ 5.9)
| เดือน | UV เฉลี่ย | จุดสูงสุดช่วงเที่ยง | ระดับ | เวลาผิวไหม้ (ผิวขาว) |
|---|---|---|---|---|
| มกราคม | 6.1 | 8.1 | สูง | 15 นาที |
| กุมภาพันธ์ | 6.9 | 9.2 | สูง | 13 นาที |
| มีนาคม | 7.8 | 10.4 | สูง | 12 นาที |
| เมษายน | 8.5 | 11.3 | สูงมาก | 11 นาที |
| พฤษภาคม | 8.9 | 11.9 | สูงมาก | 10 นาที |
| มิถุนายน | 9 | 12 | สูงมาก | 10 นาที |
| กรกฎาคม | 9 | 12 | สูงมาก | 10 นาที |
| สิงหาคม | 8.7 | 11.6 | สูงมาก | 10 นาที |
| กันยายน | 8.1 | 10.8 | สูงมาก | 11 นาที |
| ตุลาคม | 7.3 | 9.7 | สูง | 12 นาที |
| พฤศจิกายน | 6.4 | 8.5 | สูง | 14 นาที |
| ธันวาคม | 5.9 | 7.9 | ปานกลาง | 15 นาที |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ UV ที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคม
ต้องทาครีมกันแดดที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคมไหม?
ต้องทา ดัชนี UV 7.8 จัดอยู่ในระดับสูง ควรทา SPF 30+ บนผิวที่สัมผัสแดดระหว่าง 10:00-16:00 น. และทาซ้ำทุกสองชั่วโมง
อาบแดดให้ผิวแทนที่Ashgabat Turkmenistanในเดือนมีนาคมได้ไหม?
ได้ UV 7.8 เพียงพอสำหรับการทำผิวแทน ผิวขาวอาจไหม้ในเวลาประมาณ 12 นาที จึงควรเพิ่มเวลาอาบแดดทีละน้อยและทาครีมกันแดด
ช่วงไหนของวันที่ UV แรงที่สุดที่Ashgabat Turkmenistan?
UV สูงสุดช่วงเที่ยงสุริยะ ประมาณ 11:00-14:00 น. ตามเวลาท้องถิ่น ซึ่งอาจสูงถึงประมาณ 10.4 ในเดือนมีนาคม ช่วงเช้าและบ่ายแก่ปลอดภัยที่สุด
เดือนมีนาคมเป็นเดือนที่ดีสำหรับการเที่ยวAshgabat Turkmenistanเพื่ออาบแดดไหม?
เดือนมีนาคมมี UV เฉลี่ย 7.8 เทียบกับจุดสูงสุดของปีที่ 9 ในเดือนมิถุนายน และต่ำสุด 5.9 ในเดือนธันวาคม ผิวเข้ม (ประเภท VI) อาจไหม้ในเวลาประมาณ 69 นาทีที่ระดับนี้